mega c

[...] Krótko: prawie 2 lata siłki i nigdy jeszcze nie brałem żadnej kreatyny. Dostałem za free Peak creatin alkaline- formula 240 caps. Nada się to na pierwszy cykl? W sumie i tak tego za mało i trzeba będzie dokupić potem, to może to sprzedać i kupić np. olimp mega caps? Czy np można mieszać kreatyny czyli wziąć tą a dokupić inną jak się skończy?

Skończyłem dopiero 17 lat, mam 176cm wzrostu i waże 70 kg.Chciałbym się ostro zająć treningiem na masę. Jestem bardz zdeterminowany i gotów do poświęceń.Dodam że jestem osobą o dość wolnej przemiane materii. Mam pytanie czy mogę połączyć takie dwa suplementy: MULTIPOWER Power Gym Mega Gainer oraz HI-TEC Beta BCAA? Czy dobrze wybrałem? Jak nie to [...]

Za nie dlugo ruszam z cyklem kreatyna(ok.400g)+ ZMA(60kaps)+Super Mass-HiTec (2kg)+Mega TAurynka -Olimp (150kaps). Pytanko jest nastepujace czy dokupic do tego jeszcze glukoze? I jak to wszytko brac?

[...] w witaminach mam 15 mg cynku czyli 100% dziennego zapotrzebowania i w zma tez 15 mg cynku czy jest sens brania witamin i zma ??? 2.jak stosowac hmb w dni nietreningowe mam mega capsy olimpu , przed posilkiem po posilku ? w jakich odstepach czasowych ? 30 min przed posilkiem czy po ? 3.czy gainer nie bedzie zaklucac hmb ? czy hmb mozna stosowac [...]

Witam ! Chce jak najbardziej przybrać na masię i postanowiłem że kupię Kreatyne Mega Caps {150 caps) i CARBO 1kg. I chce to łykać tak: w dni treningowe - 1 kaps krety przed treningiem i 2 kaps + carbo po treningu. w dni nie treningowe - 1 kaps po śniadaniu 2 kaps przed snem Nie wiem czy dobrze chciałem to robić czy źle, ocencie. Na suple nie chce [...]

Cześć tak jak w temacie chce przytyć ważę około 56 kg mam 20 lat chce wkoncu to zmienić bo mam wrażenie że za mało ważę i postanowiłem kupić sobie kreatyne firmy olimp która się nazywa Creatine Monohydrate Mega Caps Olimp 400caps żeby przytyć, nie chodzi mi za bardzo o przebranie masy mięśniowej tylko o to żeby przytyć i moje pytanie czy jak [...]

[...] po 4 tyg zeszedlem. Zrobilem odblok clomidem 50mg codziennie przez 30 dni. Bez hcg. Teraz po 2 miesiacach zrobilem badania i wyglada to tak. Test wyglada ze wrocil. Przed tez byl na 24. Niestety progesteron i prolaktyna mega wysoko. Wlasnie poszedlem po witamine b6. Jakies rady panowie? /SFD/2022/6/20/c0840b183e4f4e538ec582710886a57d.jpg

Witam ! Zakupiłem właśnie troche cukierków w składzie Egg Protein 80(białka) i Creatine monohydrate Mega Caps 1250,wszystko z Olimpu. waże około 77 kg.Mój cel to masa.Dodam jeszcze że ćwicze 2 razy w tyg pon/wto i piątek(na obu treningach te same partie:ramiona barki,klatka,plecy,bruch) Mam nawet dobrą diete. Poradzcie mi jak i ile brać tych [...]

a więc mam już ułożoną diete 150gram białka 85gram tłuszczy i około 300gram węgli 1.teraz mam pytanie bo w jeden dzień ćwicze siłownie w drugi AERO na czczo czy glukoza która jest spożywana po treningu ma być po AEROBACH również ?? Posiadam suplementy takiejak Maxivit Cynk Wapno Guarana z cofeiną i zenszeniem OMEGA 3 Tauryna 300kap MEGA KAPS [...]

Chciałbym zacząć kolejny cykl na kreatynie. Do tej pory przebyłem 3 na monohydracie od Olimpu (mega caps) i chciałbym zacząć nowy. Tym razem myślę nad mono Universala + carbo i białko po treningu w ramach okna anabolicznego. Czy do tego zestawu warto dodać jakieś suplementy, przedtreningówki itp. by zwiększyć wydajność cyklu? (Michę trzymam, [...]

[...] pokroju Chodakowskiej, gdzie jedynie co się robi to brzuch. Nie chodzi mi o jakiś street trening, tylko typowo na siłowni, z wykorzystaniem maszyn, wolnych ciężarów, jak i ciężaru ciała partnera. Jakiś trening masa/rzeźba, byle nie ogólnorozwojowy. Moglibyście coś podesłać? Przykład takiego planu treningowego? Byłbym mega wdzięczny :)

Witam! Mam pytanie, czy dobrym pomysłem pomiędzy cyklami na kreatynie było by branie tylko w dni treningowe przed treningiem 6 kaps aakg mega hardcore z treca i 2 kaps kofeiny inner armour? Waga ok 85kg. Czy lepiej jakoś inaczej to rozwiązać, zależy mi na niezbyt wygórowanych kosztach cyklu.

jak zażywać creatine??,,,,,zakupiłem kapsuł creatine mega caps 1250,, 150 caps.. i nie wiem jak mam ją stosować,,ile razy dziennie najlepiej i kiedy ???pomocy

Witam, co powiecie o okularkach Aqua Sphere KAIMAN, te mirrory są mega kozackie Czy może starczą jakieś tanie z netu. Wszelkie szwedki odpadają w przedbiegach, pływanie rekreacyjne. Zmieniony przez - TheArt w dniu 2011-08-23 03:08:43

Czy jest sens robić dwutygodniowy cykl odżywkowy na przykład kreatyna Olimpa w blistrach + WPC Ostrowia 2kg + L-Glutamina+ Glukoza + AAKG Mega Hardcore+ kwas 3 omega? Zaznacze od razu że w ostatnich 7 miesiącach nie brałem żadnych odżywek i nie miałem też specjalnej diety. Proszę o szybką rzetelną odpowiedź. Z góry thx. Acha tylko prosze nie pisać [...]

Witam ma do sprzdania kreatyne w proszku vitalmax ( opakowanie otwarte było 900 g teraz jest 600g -wziołem 300g narazie nie planuje cyklu na mono wiec chce sprzedać) do tego tauryna 50 mega caps z olimpu - przesypane do mniejszego opakowania też po taurynie - cena za zestaw to 40 zł

Witam , mam pytanko!. Co lepsze : Olimp Creatine Mega Caps 400 kaps + QNT Riptek? Czy Trec CM3 360 kaps. + QNT Riptek? Zastanawiam się nad zbiciem FATU + wyrobieniem mięśni , Biceps,Triceps,Nogi,Plecy. Klatę mam TWARDĄ ponadto nadwaga :/. Ale od 6 miesięcy ćwiczę , tera myślę nad suplementacją , głównym celem jest ZBICIE FATU i wyłonienie mięśni. [...]

Mam ważną sprawe bo szykuje sobie zestaw na mase od sierpnia?? Zalęzy no nieważne. Chodzi mi o opinie i jaki smak jest najlepszy. Hi tec Build-up Universal Real Gains Mhp Up Your Mass Dymatize High Protein Mega Gainer Syntrax GOLIATH Wzgledem finasniwym to najbardziej opłaca się real gains i build up. Każda opinia mile widziana.

Witam! Chcialbym sie dowiedziec ,bo kupilem sobie kreatyne i na opakowaniu pisze Zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki po treningu lub o podobnej porze w dzień nietreningowy. czy to nie powinno byc odwrotnie ? ,ze jak ide na silownie to powinnienem sobie 4 kapsulki lyknac ? a no i ,czy wystarczy mi tylko kreatyna czy cos jeszcze do niej dokupic ? [...]

[...] spotkał. Mam uszkodzony nos, brak chrząstki po wypadku. Nos jest twardy ale kruchy, uderzenie nawet nie mocne praktycznie mnie wyklucza plus jest szansa że nos sie po prostu rozpadnie. Nigdy nie trenowałem a mega chciałbym zacząć, czy jest jakiś sposób żeby zabezpieczyć nos, nie wiem nakładki? Silikonowe wydaje mi się że tutaj na nic się zdadzą.